см
кг
лет
Используется для уточнения рекомендаций
Ваш индекс
22.9
Нормальный вес
16
18.5
25
30
40
Ваш вес находится в идеальном диапазоне. Продолжайте поддерживать активность!
Что такое ИМТ?
Индекс массы тела — это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.
Какая норма ИМТ?
Согласно рекомендациям ВОЗ, нормальным считается показатель от 18.5 до 25. Значения ниже говорят о дефиците массы, выше 25 — о предожирении, выше 30 — об ожирении.
Для кого ИМТ не подходит?
ИМТ может давать неверные результаты для профессиональных спортсменов (из-за развитой мускулатуры вес больше нормы, но жира нет), беременных женщин и пожилых людей.